수미르한의원

네 안녕하세요. 수미르한의원 이동은 원장입니다.
모두가 그렇진 않지만, 대부분 골반이 심하게 틀어졌다면 하체에서 염증-부종-살의 순서로 진행됩니다.

틀어진 골반에 의해서 하체의 순환장애가 생기고, 그로인한 염증과 부종들이 살로 변했다면
골반을 바로잡는 것으로 순환으로 인해 부종이 사라지며, 골반이 바로잡히면서 하체의 근육들이
제 역할을 하기 때문에, 운동의 효과가 훨씬 증가하게 됩니다.

골반교정만으로도 효과를 보실 수 있지만, 교정과 함께 식이요법과 체중감량을 병행하면
더욱 큰 효과가 있을꺼에요^^

물론입니다. 하지만 그 전에 잘못된 자세로 오래 앉아 있는 습관이 있다면 체크해봐야 합니다.
의자에 잘못된 자세로 오래앉아 하체의 순환에 문제가 생겨서 부종이나 노폐물이 쌓였다면,
분명 골반이나 다른 체형에도 문제가 생겼을 가능성이 큽니다.

무조건 하체의 살을 빼기위해 식이요법이나 운동을 병행하게 되면, 오히려 몸을 망가트리기 때문에
우선 오랜 습관으로 인한 틀어진 체형을 바로잡은 다음에 바른 습관을 들이도록 노력해야 합니다.
치료가 끝난 다음에 습관이 그대로 남아있다면 다시 원래대로 돌아갈 수 있기 때문입니다.

유전도 있습니다. 그런데 유전이라고 그냥 그대로 두시겠습니까?
유전적인 성향이 있으나 하체비만이 되는 원인을 파악하여 치료와 관리를 병행하면 반드시 좋아집니다.
유전+잘못된 자세+틀어진 골반에 의한 하체비만은 자세와 골반만 개선해도 하체비만이 좋아집니다.

또한, 비정상적으로 하체에 살이 많이 찐다면 잘 걷지 않거나, 평소 자세로 인한 순환문제,
쇼파나 의자에 앉을 때의 잘못된 습관 등 하체비만을 유발하는 다양한 원인들이 있는데
걸음걸이와 평소의 자세, 잘못된 습관들을 고쳐나가면서 차근차근 개선한다면
어느정도 효과를 볼 수 있지만, 크게 변화가 없다면 골반의 문제를 의심해봐야 합니다.

종아리비만을 불러오는 경우는 대부분 엉덩이의 근육을 사용하지 않는 경우입니다.
골반은 우리 몸의 제일 큰 유산소근육의 핵심인 뼈이기 때문에
골반이 후방경사되거나 엉덩이의 근육을 사용하지 않는 방향으로 틀어지게 되면,
하체비만을 만드는 주요 원인이 됩니다.
다만 그 부위가 골반의 틀어진 방향에 따라 다르게 될 뿐입니다.

두꺼워보이는 종아리비만의 개선을 위해 시술을 받는다면, 일시적인 효과는 있을 수 있지만
종아리 비만을 만드는 그 요소를 해결하지 못했기 때문에 다시 종아리가 두꺼워 질 수 있습니다.
미용적인 부분 뿐만아니라 건강한 체형을 위해 교정을 받는 것을 권장해드립니다.