수미르는 1:1 체형체크를 통해 문제의 원인을 정확하게 분석한 후,
환자 개개인에 맞는 골추요법과 함께 운동치료를 실시합니다.
Q. 생리 때 골반이 너무 아파요.
Q. 옆으로 누우면 골반이 당겨요.
Q. 출산 후 골반통증이 너무 심해요.
Q. 오래 앉으면 골반이 틀어지나요?
생리 때 골반이 너무 아파요.
남들은 배가 아프다는데, 제가 골반이 틀어져서 그런가요?ㅠㅠ
네, 충분히 이유가 될 수 있습니다.
생리는 여성건강의 척도이기 때문에 주기가 규칙적이지 않고,
통증이 일상을 방해할 정도라면 통증에 대한 치료도 필요하지만 골반틀어짐으로 인한
순환장애부터 허리, 무릎, 목, 발까지 전체적으로 악영향을 끼칠 가능성이 높습니다.
이미 통증이 심한 상태라면 골반의 틀어짐은 영향을 끼친 다른 체형들도 검사하여
골반 내 주요 장기들의 순환을 원활히 해주어 통증의 원인을 치료해야 합니다.
옆으로 누우면 골반이 당겨요.
뼈가 아프다기보단, 근육이 당기는 듯한 통증이에요.
골반과 고관절이 동시에 문제가 있다고 생각됩니다.
골반은 상체와 하체를 이어주는 중심이고, 골반-하체를 연결하는 관절이 바로 고관절입니다.
그래서 단순히 골반 하나의 문제라고 보기는 어렵습니다.
골반에 대한 치료도 분명 필요하지만 고관절에 문제가 생기게 된 그 원인에 대한 치료도 필요합니다.
단순 골반의 치료만 하게되면 당장의 통증은 감소할 수 있지만 다시 반복될 가능성이 높습니다.
따라서 골반과 고관절이 모두 문제이기 때문에 검진이 필요한 상황입니다.
출산 후 골반통증이 너무 심해요.
임신 중에도 통증이 있었는데, 지금은 더 심해졌네요...
너무 힘드셨겠네요. 임신 중에는 치료도 안되시니...
임신 전에 골반이 이미 틀어져있던 분들도 계시겠지만, 임신 중에 틀어지시는 분들도 계시고
출산할 때, 그리고 육아 중에도 골반은 쉽게 틀어질 수 있습니다.
그래서 수미르한의원에서는 임신 전 준비기간에 골반틀어짐을 미리 교정하시는 것을 권장하지만,
이미 늦으셨다면 육아로 인해 시간이 없으시더라도 염증이나 다른 부분에 영향을 끼치기 전에
하루 빨리 내원하셔서 교정을 받으시는게 좋을 것 같습니다.
오래 앉으면 골반이 틀어지나요?
사무직이라서 컴퓨터를 오래하는 일이다보니 골반이 뻐근해요.
네 맞습니다. 오래 앉아 있다보니 자세가 틀어지면서 골반이 함께 틀어지게 됩니다.
의자에 앉을 때 엉덩이의 위치, 허리, 목. 오래 앉을 수록 점점 편한 자세로 바꾸면서
골반은 물론 전신에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다.
또한 다리를 꼰다던지, 듀얼모니터를 사용할 때 몸이 틀어진다던지 등 골반이 아니더라도
체형 전체에 문제가 가는 자세들을 하게 되는 현대인들의 피할 수 없는 문제입니다.
교정을 하면 개선은 되지만, 가장 중요한 것은 평소 생활습관, 자세의 교정이 매우 중요한 부분입니다.