상체비만과 체형 > 수미르 칼럼

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안녕하세요~ 수미르 입니다.

지금까지 하체비만과 체형에 관해서만 여러번 말씀드렸는데요...

다시 요약하자면..하체비만 및 하체 체형은 골반과 발의 변형 및 걸음과 관련이 깊다고 말씀드렸습니다.

이에 반해 상체 비만과 체형은 어떤 관계가 있을까요?

턱살-이중턱

보통 턱살은 턱선을 따라 있는 림프선의 순환저하로 많이 설명드립니다만

체형에 있어서는 거북목 증후군 환자한테 가장 많이 있는 상체비만 중 하나입니다.

목이 앞으로 숙여지며 턱아래쪽 순환이 저하되며 목이 굵어지며 짧아집니다.

어깨살-팔뚝살

굽은 등 환자와 거북목 증후군 환자에게 많이 보이는 상체비만중 하나입니다.

어깨가 앞쪽으로 굽어지며 두꺼워지고, 이 과정에서 목어깨 순환이 떨어지면 팔까지 영향을 미쳐

특히 윗팔뚝살이 두꺼워집니다.

등살-브래지어 라인 살

보통 굽은 등과 골반이 앞으로 숙여지는 골반전만 환자에게 많이 있지만 체형의 문제가 아닌

바르지 못한 자세도 원인이 되는 군살입니다.

의자나 바닥에 앉을 때 등을 펴지 않고 구부리거나 기대어 앉는 습관의 환자에게 많이 보여집니다.

체형교정을 위주로 하는 원장으로서 아름다운 몸의 비결은 바른 체형에서 시작된다고 봅니다.

바르지 못한 체형은 통증의 원인과 결과이며 또한 전체 신체 비율의 불균형이 되는 원인이 됩니다.

이제는 굶기만 하는 다이어트가 아닌 식이조절과 체형의 구조적인 문제를 고려한 체형교정이 필요하다고 봅니다.^^