하체비만-엉짱의 비밀 > 수미르 칼럼

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최근 모 케이블 방송에서 엉짱 교수 ㅇㅇㅇ에 관한 걸 보신적이 있으신지요~?
엉짱이란 '엉덩이 짱'과 같은 뜻인걸 아시지요~? ^^
아름다운 얼굴과 체형으로 참 건강한 분이다라는 생각이 들었습니다.
 

오늘 수미르에서는 하체비만 및 부종은 엉짱이 되어야 한다는
것에 대해 말씀드릴께요....
 

하체비만은 환자분은 허벅지나 종아리 사이즈만 보고 내원하시는 경우가 많은데요
실제로 체형적으로 보면 배꼽이하 아랫배가 나오고
엉덩이가 쳐지고 납짝한 경우가 많습니다.
 

사람의 근육이 다 연결되어 있는것은 아시지요~?
골반의 근육, 즉 엉덩이 근육을 중심으로 앞쪽으로는 아랫배와 연결되어 있고
뒤로는 허리과 허벅지 근육, 측면으로도 허벅지 근육과 연결되어 있습니다.
 
따라서 엉덩이가 쳐진 사람은 아랫배 근육도 힘이 없고 허벅지 근육도
힘이 없어 쳐진다는 뜻이지요...
 
그래서 아랫배가 나오고 허벅지가 굵고 엉덩이가 쳐진고 새들백이 생기는
것이 모두 한세트처럼 생깁니다.
 

또한 엉덩이와 허벅지 근육의 힘이 없으니 다리 아래로 내려간 체액이 다시 위로는
올라가지 못하니 자꾸 하체가 붓고 차가와지는 것입니다.
 

엉덩이 근육이 탄력이 있고 힙업이 되어 일명 엉짱이 되어 있다면
허벅지도 탄력이 있으니 문제가 될게 없는 것이지요....
 

건강하고 아름다운 하체의 비밀이 그래서 엉짱에 있는 것이랍니다!!!